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口コミ.1
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1日1食置き換えを守り､運動をしっかりやれば痩せます｡私の場合は3ヶ月で12kg痩せました｡必要な栄養はしっかり入っていて体調を壊す心配がないので､余計なことを考えずに続けていれば大丈夫ですよ｡ただ､私はジムに通ってしっかり運動しました｡多分､運動していなければ12kgも痩せなかっただろうな〜とは思います｡空腹に耐えられない時は､すこし食べても良いと思います｡ストレスを溜めないようにすることも継続には大事ですので｡
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